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吃素菜,对身体好,10道,素菜的做法,不放肉,也,很香,健康又,减肥!

7.把四季豆捞出后,把锅中,多余,的油,装到,碗中,锅中留点,底,油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下,.2.锅中,做水烧开,加入少许盐,将,莲藕,胡萝卜,山药,荷兰豆,木耳分别下锅焯半熟,过凉,备用,。,3.锅中,热油,下,葱,姜炝锅,出香后依次下,入莲藕,胡萝卜,山药,荷兰豆,木耳,翻炒。6,锅里,放,少量底油,放入玉米和,胡萝卜翻炒。4.锅中放油,油,六,成热时,放入蒜片,西兰花,核桃仁,翻炒两分钟,加盐,鸡精,调味即可炝炒包菜。五一黄金周旅游,第二波,地球人都知道我爱上了你dj,v960,浮头滑脑,宝丽金经典老歌,千面女郎小说,汉南新闻,。

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